Stages 1 à 3 jours

« C’est ici que commence notre aventure. Nous apprenons les bases de la survie : observer notre environnement, gérer notre énergie, trouver de l’eau, rester en sécurité, etc... Une première étape simple mais essentielle pour devenir autonome et prêt à avec la nature. »

Une première découverte

Découvrez quelque photo

« Quelques jours d’effort, d’apprentissage et d’aventure. Ces images résument l’essentiel : dépasser ses limites et grandir ensemble. »

« L’homme découvre qui il est quand il n’a plus rien pour survivre. » Bear Grylls

Ce que vous allez vivre :

  • Présentation
    - Tour de parole pour installer un climat de confiance et de bienveillance.
  • Les priorités en survie
    - Savoir identifier et gérer les besoins essentiels pour rester en sécurité en milieu naturel.
  • Signaler sa présence
    - Techniques pour se faire repérer ou alerter en cas d’urgence.
  • Gérer le stress et ses effets
    - Apprendre à rester calme et lucide face aux situations difficiles.
  • Les besoins vitaux
    - Comprendre et satisfaire les besoins vitaux de notre corps.
  • Faire du feu
    - Maîtriser différentes méthodes pour allumer un feu en toute sécurité.
  • Filtrer et purifier de l'eau
    - Techniques pour rendre l’eau potable dans la nature.
  • Les nœuds
    - Apprendre les nœuds essentiels pour l’équipement et la survie.
  • Les abris
    - Construire des refuges efficaces avec les ressources disponibles.
  • Lecture de carte
    - Se repérer et analyser une carte.
  • Orientation/ navigation
    - S'orienter et se déplacer avec le minimum disponible.
  • Les plantes comestibles et médicinales
    - Identifier et utiliser les plantes locales pour se nourrir ou se soigner.
  • Gestes de secours en milieu éloigné
    - Premiers soins adaptés aux situations isolées.
  • Techniques de self défense
    - Se protéger et réagir face aux dangers.

Équipements essentiels : 

Les impératifs

Alimentations

Habits

Utiles

1 bâche ou tarp 3M X 3M
1 duvet
1 couteau
1 pierre à feu
1L5 d’eau
1 tasse alu ou inox
Vos repas pour la duré du stage
1 poncho étanche
Chaussure adapté
Tenue adapté
Sous vêtements de rechange
1 couverture de survie
10M de paracorde

Une nouvelle expérience

Ne manquez pas l'occasion de sortir de votre zone de confort, d'en apprendre plus sur vous et la nature. Chez GREGOUTDOOR !